頭皮長痘痘與毛囊炎的成因、預防措施及改善方法。油脂分泌過旺、清潔不當、壓力大以及飲食習慣是導致頭皮發炎的主要因素。多位專家與品牌建議透過定期更換寢具、選用溫和控油的洗髮精，並搭配正確的洗頭習慣來維持頭皮健康。

 

Q: 為什麼頭皮會長痘?

 

 

A1: 油脂分泌過盛與角質堆積導致毛囊發炎

頭皮皮脂腺分泌是臉部的2倍

A2: 環境刺激

(熬夜高壓)與未清潔的枕頭套或是安全帽成為細菌溫床

A3: 高油高GI食物

加速分泌胰島素與刺激雄性素 促使皮脂腺出油

 

 

改善頭皮痘痘的幾大要素

1.選擇溫和洗髮精

選用溫和胺基酸洗髮精/ 避開SLS起泡劑強力去油成分

2.讓頭皮保持乾燥

台灣的環境潮濕居多, 頭皮沒有馬上吹乾容易滋長細菌, 讓痘痘不容易修復

3.可以溫和的去角質

適當的去角質可以改善頭皮毛孔阻塞與舒緩頭皮

 

 建議使用產品

 

油性頭皮建議使用純淨深層髮浴

適合油性頭皮，深層清潔毛孔

  • 舒緩油痘、消除頭氣味、調節頭皮油脂分泌 

 

編輯: 子傑